بعد از سالها عدم فعالیت، لباس EMS ایکس بادی مناسب به جهت ساناز در باشگاه ایکس بادی شهرک غرب گزینش شد و تمرینی به جهت گرم کردن به او دیتا شد. 5 – آیا نیازمندی های خاصی ضروری می باشد تا بتوانم از ایکس بادی به کارگیری کنم؟ از اینرو تصمیم گرفتم آن را روی خودم آزمون کنم. مربی ایکس بادی داعیه میکند که او یک عدد از سه مربی در میان المللی هست که اعتبار طومار ایکس بادی را تأیید کرده است. در حال حاضر در جمهوری اسلامی ایران برندهایی مانند ایکس بادی، میها بادی تک، ای فیت و ویژن بادی در حال فروش هستند که جدیدترین آن ویژن بادی است. حتی در صورتی که به جهت مدت روزگار طولانی ورزش نکرده باشید، تمرینات ایکس بادی EMS آن طور که خیال میکنید به شما ضرروزیان نمیرسانند. مزایای دوچندان ایکس بادی بر تناسب اندام و تندرستی منجر شده که خیر صرفا در تالار های ورزشی بلکه در ورزش های رقابتی و درمان های طبی هم از همین متد استقبال شود. مربیان شخصی، ورزشگاه ها و مرکز ها زیبایی بر بر روی جنبه های تناسب اندام و زیبایی از جمله “شکل دادن تن از شیوه تشکیل ماهیچه ها و کاتابولیسم چربی، تحریک متابولیسم و محکم نمودن بافت همبند” تمرکز می کنند. سپس از اینکه تن او گرم شد، شدت جریان تا سطحی قابل کنترل ارتقا یافت. صرف لحاظ از این‌که EMS می تواند در فهرست ورزش ها جایی داشته باشد یا نه، به حیث می رسد که میتوان از آن به عنوان تمرینی به جهت ورزشکاران استعمال کرد. در مجموع، او از این که از تمرین تا همین میزان لذت برده، غافلگیر شده بود. مربی ساناز به ما اطمینان میدهد که شدت جریان آن قدر دوچندان نمی باشد که او را با خلل رو به رو کند، چون وی به جهت مدت زمانه زیادی تمرین نداشته است. او همچنین داعیه می کند که در سالیان آینده در سالنهای ورزشی ایکس بادی EMS مانند ایکس بادی بهروزی آباد همین ورزش را به صورت “تمرینات گروهی” خواهید دید. در حقیقت، تمرینات ایکس بادی EMS باید متناسب حساس ویژگیهای شما شخصی سازی شوند. بلکه صرفا بایستی تمرینات استقامت و توان بدنی بدرستی و فارغ از توقف انجام شوند. کلیدی چهار هفته تمرین بر شالوده EMS نمیتوان به طور قابل توجهی بر قدرت و استقامت اثر گذاشت. شما اصولا بایستی شخصی باشید که تحمل درد فراوان بالایی داراست و یک تمرین مضاعف غیر مسئولانه داشته باشید. در صورتی که دوست دارید همین نوشتار را داشته باشید و مایل به اخذ اطلاعات فراوان بخش اعظم در مورد ایکس بادی مشهد لطفا به بازدید از وب وب سایت ما.

ایندکسر